Kuyruk sokumu oturduğunda neden ağrıyor?

Kuyruk sokumu, omurganın en alt kısmında bulunan ve genellikle üç ila beş küçük kemiğin birleşmesiyle oluşan üçgen şeklinde bir yapıdır. Otururken bu bölgede ağrı hissedilmesi oldukça yaygın bir şikayettir ve bu durumun birkaç temel nedeni bulunmaktadır.

Koksidini, kuyruk sokumu kemiğinin etrafındaki dokuların iltihaplanması veya kemiğin kendisinde meydana gelen ağrılı bir durumdur. Oturma sırasında, özellikle de sert yüzeylerde uzun süre oturulduğunda, kuyruk sokumu üzerine binen basınç artar ve bu da ağrıyı tetikler. Koksidini genellikle şu nedenlerle ortaya çıkabilir:

• Kuyruk sokumu bölgesine alınan direkttttttt bir darbe (düşme veya çarpma sonucu)
• Doğum sırasında kuyruk sokumu bölgesinin zorlanması
• Tekrarlayan mikro travmalar (uzun süre bisiklet sürmek veya kürek çekmek gibi)

Uzun süre aynı pozisyonda, özellikle de kuyruk sokumu üzerine baskı yapan şekilde oturmak, bu bölgedeki yumuşak dokuların sıkışmasına ve ağrıya neden olabilir. Ayrıca:

• Yumuşak ve çöküntülü koltuklarda oturmak, kuyruk sokumunun doğal olmayan bir pozisyonda kalmasına yol açabilir.
• Duruş bozuklukları, oturma sırasında kuyruk sokumu üzerindeki baskıyı artırabilir.

Kuyruk sokumu bölgesine alınan bir darbe, kemiğin çatlamasına, kırılmasına veya yer değiştirmesine neden olabilir. Bu tür yaralanmalar, özellikle oturma sırasında ağrıyı şiddetlendirebilir. Travma sonrası iyileşme sürecinde de ağrı devam edebilir.

Yaşlanma veya eklemlerdeki aşınma ve yıpranma, kuyruk sokumu ile leğen kemiği arasındaki eklemde dejenerasyona neden olabilir. Bu durum, oturma sırasında eklem hareketi sırasında ağrıya yol açabilir.

Pelvik taban kasları, kuyruk sokumuna bağlanır. Bu kaslardaki gerginlik veya spazmlar, oturma sırasında kuyruk sokumu bölgesinde ağrıya neden olabilir. Bu durum genellikle kronik kabızlık, doğum veya pelvik cerrahi operasyonlar sonrasında görülebilir.

Bazı durumlarda kuyruk sokumu ağrısı, daha ciddi sağlık sorunlarının bir belirtisi olabilir. Bunlar arasında:

• Enfeksiyonlar (örneğin, pilonidal kist enfeksiyonu)
• Tümörler (çok nadir)
• Bel fıtığı veya siyatik sinir sıkışması gibi omurga problemleri

Eğer kuyruk sokumu ağrınız şiddetliyse, birkaç günden uzun sürüyorsa, travma sonrası başladıysa veya ağrıyla birlikte ateş, şişlik veya uyuşukluk gibi başka semptomlar varsa, mutlaka bir doktora başvurmanız önerilir. Doğru teşhis ve tedavi için fizik tedavi, ağrı kesiciler, oturma yastıkları veya nadiren cerrahi müdahale gibi seçenekler değerlendirilebilir.