Gebelikte Kuyruk Sokumu Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Gebelikte Kuyruk Sokumu Ağrısı

Gebelikte kuyruk sokumu ağrısı, Kuyruk sokumu omurgamızın en altında olan ve doğumda harekete geçer. Üst gövde ile bacakları birbirine bağlayan dört ayrı kemiğin birleşmesiyle oluşan, leğen kemiğini genişleten kama şeklinde küçük bir kemiktir. Kuyruk sokumu ağrısı genellikle gebelikte çok zorluyor. Çünkü gebelikte hormonal değişiklikler çok fazla oluyor. Gebelerde relekin hormonu salgılanıyor ve bu hormonlar eklemlerin gevşemesine neden olur. Böylece vücudu doğuma hazırlamasına neden olur. Bu nedenle gebeliğin son aylarında kuyruk sokumu ağrısı daha az olur. Ağrı gebeliğin ilk aylarında olur. Otururken, yatarken, bir yandan bir yana dönerken, yürürken kuyruk sokumu ağrısı oluş. Kişi günlü hayatında zorluk çeker. Uyurken zorlanır. Özellikle otururken pozisyon değişikliği yaparken kemiklerin birbirine sürtmesi sonucu şiddetli ağrı oluşur. Çalışan kadınlar normalde 6. 7. Ayına kadar çalışabilirler. Ancak kuyruk sokumunda ağrı ola çalışan anne adaylarının oturmada zorlanacağında çalışamazlar. Gebeliğin daha erken döneminde izin alabilirler. Gebeliğin etkisiyle hormonların değişimiyle ağrılar oluşur ancak ağrıların başka nedenleri de vardır. Gebelikteki hormonal etki, ağır kaldırma sonucu zedelenmeler, zorlu antrenmanlar, dolaşım bozukluğu, kemik hastalığı, beklenmeyen düşmeler, psikolojik nedenler, kuyruk sokumu bölümünde iltihaplanmalar, kırıklar, çıkıklar kuyruk sokumunda ağrılara neden olur.

Gebelikte kuyruk sokumu ağrısı: İleri gebelik döneminde kuyruk sokumu ağrılarını özellikle etkileyin durumlar şunlardır. Kabızlık, ıkınma, kalça üstüne oturur vaziyete düşme, eskiden yaşanmış travmalar ve çarpmalar, hapşırma ve öksürme, kuyruk sokumu üstüne bebeğin başının baskı yapması, ayakta fazla kalmalar, sert zeminde uzun süre oturma, eski zor doğum, daha önce yanlış kaynamış uyruk sokumu kırıkları gibi nedenlerden dolayı gebelerde kuyruk sokumum daha çok hissedilir.

Kuyruk sokumu ağrısı nasıl geçer: Tedaviye yardımcı olmak için oturma simidi kullanmak gerekir. Fakat bu tedavi yöntemi değil korunma yöntemidir. Elle yapılan masajlar iyi gelir. Fakat bu konularda Uzman olan kişilerin yapması gerekmektedir. Bebek büyüdükçe ağırlık merkezi öne doğru kaymaktadır. Bu yüzden duruş şekline dikkat edilmelidir. Uyurken yan yatınız karnınızın ve dizlerinizin altına yastık koyarak yatınız. Özenle oturup kalkın, sırtınıza ve belinize destek koyunuz ve sürekli oturur vaziyette kalmayınız. Doğru kıyafetler ve rahat ayakkabılar seçiniz. Düzenli egzersiz yapın. Fakat kendinizi çok yormayın. Kabız olmamak için lifli yiyecekler yemeli, ılık ve soğuk pedler uygulanabilir. Ilık suya oturulabilir. Doğum destek kemeri bağlanabilir. Yoga pozisyonları ağrıyı hafifletebilir. Aşırı ağrılı durumlarda bir uzmana başvurulmalıdır. Fizik tedavi uzmanı olabilir.

Son Güncelleme : 20.01.2024 10:59:19

Gebelikte Kuyruk Sokumu Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Kuyruk Sokumu Batması

Kuyruk sokumu batması, düşme, çarpma sonucu kuyruk sokumunda meydana gelen, çok ağrılı sancılara yol açan bir rahatsızlıktır. Kuyruk sokumu 3 küçük ince ve küçük kemikten oluşmaktadır. Bu 3 küçük kemik birbirine bağlarla bağlıdır. Kuyruk sokumunda bu...

Kuyruk Sokumunda Şişlik

Kuyruk sokumunda şişlik, kuyruk sokumu bölgesi travmalara, darbelere ve zedelenme gibi durumlara çok müsait bir bölge olup, bu gibi nedenlerle oluşan genellikle ağrı ve sızı gibi rahatsızlıklara neden olabilen şişmelere denir. Bu tarz zedelenmeler ot...

Kuyruk Sokumu Zedelenmesi

Kuyruk sokumu zedelenmesi, oturarak düşme sonucu sert bir yere çarpma sonucu oluşan travma, doğum sırasında koksiks kemiğinin bulunduğu dokuların zedelenmesi ile oluşmaktadır. Özellikle zayıf kadınlarda oturarak düşme nedeni ile cilt altı yağ dokusu ...

Kuyruk Sokumu Kırığı

Kuyruk sokumu kırığı, düşme, çarpma sonucu kuyruk sokumunda meydana gelen, çok ağrılı sancılara yol açan bir rahatsızlıktır. Kuyruk sokumu 3 küçük ince ve 3 küçük kemikten oluşmaktadır. Bu 3 küçük kemik birbirine bağlarla bağlıdır. Kuyruk sokumunda b...

Düşme Sonucu Kuyruk Sokumu Kırığı Belirtileri

Düşme Sonucu Kuyruk Sokumu Kırığı Belirtileri, düşmenin oluşmasıyla meydana gelen kuyruk kemiği sokumu kırıkları sıklıkla yaşanan bir olay olması sebebiyle belirtileri ve tespit edilmesi çok zor bir durum değildir. Çünkü düşme, darbe alma, ani travma...

Kuyruk Yağı

Kuyruk yağı, Koyunlarda bulunan omurganın sonunda kuyrukta biriken yağdır. Kuyruk yağı kolesterol bakımından çok yoğun olduğu düşünülse de birçok dünya araştırma enstitülerinde genç yaşlarda tüketilmesi gereken bir gıda olduğu açıklanmıştır. İlerleye...

Kuyruk Sokumu Düşmesi

Kuyruk sokumu düşmesi, Kuyruk sokumu kemiği ağrısı genelde incinme ve yaralanma sonucu oluşur. Kuyruk sokumu düşmelerinde oluşan ağrılar özellikle bayanlarda görülür. Toplumda çok fazla yaygın olarak görülmektedir. Özellikle oturur pozisyondayken ağr...

Kuyruk Sokumu İltihabı

Kuyruk sokumu iltihabı, bu iltihabın oluşma nedeni genellikle o bölgede bulunan kılların yoğun olması durumlarında kıl dönmesi şeklinde olur. Kuyruk sokumu vücudun tüm yükünü taşıyabilecek yapıda bir yapı olduğundan ezilme ya da ağırlık taşıma ile il...

Kuyruk Sokumu Eğriliği

Kuyruk sokumu eğriliği, tam olarak aslında insanlarda kuyruk bölgesine bulunan kemiklerde, farklı nedenlere bağlı olarak meydana gelen eğrilik sorunlarından kaynaklanmaktadır. Bu durum birçok zaman insanlarda yanlış oturuş pozisyonlarından kaynaklans...

Kuyruk Kemiği Kayması

Kuyruk kemiği kayması, Kuyruk kemiği, insan vücudunda bulunan 33 tane omurun en alt kısmında bulunan son parçadır. Kuyruk sokumu leğen kemiğinin içindeki organları alttan destekleyici kasların yapışma noktası olduğu için çok önemlir. Kuyruk sokumu ağ...

Kuyruk Sokumu Çatlağı

Kuyruk sokumu çatlağı, genellikle kadınlarda meydana gelen ve toplumda sık sık rastladığımız bir rahatsızlık türüdür. Genelde oturma esnasında şiddetli olarak zarar gören ve ağrılar meydana getiren bu durum sebebiyle hasta yolculuk yapmakta zorlanmal...

Kuyruk Sokumu Tümörü

Kuyruk sokumu tümörü, Kuyruk sokumu kemiği birçok araştırmacı tarafından incelenen ve vücut için önemi çok büyük olan bir kemik düzeneğidir. Her ne kadar evrim teorisine inanan insanların maymundan dönüştürüldüğünün kanıtı gibi gözükse de bu durum as...